Lezioni da Remoto

Nel lavoro di Feldenkrais volgiamo molto spesso lo sguardo dentro per visitare i meandri della nostra complessa anatomia per riconciliare Mente e Corpo da un lungo, doloroso ed antico divorzio.
E’ da lì che poi dobbiamo tornare per vedere l’aperto, come un animale che aggiratosi in oscure grotte e cunicoli esce alla luce.
Lina Salvatore

Per partecipare alle lezioni devi:

• disporre di un computer con webcam (PC o MAC) oppure uno smartphone o un tablet

• acquistare le lezioni desiderate per ricevere il link di collegamento per partecipare;

• indossare abiti comodi, caldi e calzettoni; procurare un tappetino, una coperta o un grande asciugamano e tenere sempre vicino un piccolo cuscino per appoggiare la testa;

• posizionarti di profilo alla telecamera del tuo computer, smartphone o tablet con la fonte di luce principale davanti a te o di taglio e non alle spalle;

• collegarti 10 minuti prima della lezione per verificare insieme la posizione migliore.

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Lezioni da Remoto

per piccoli gruppi in piattaforma online

Partecipa alle lezioni da remoto settimanali perfette per chi ha difficoltà a raggiungere lo studio e desidera praticare comodamente nella propria casa. Creando relazioni con persone lontane in altre regioni o città europee ci si potrà regalare momenti preziosi di condivisione. L’insegnante con cura valorizzerà ciascuno integrando l’apprendimento corporeo con uno sguardo alle arti figurative e alla letteratura poetica.

Programma

  • Consapevolezza attraverso il movimento
  • Duttilità e flessibilità della colonna vertebrale
  • Orientamento spaziale e sensoriale
  • Schemi di base del movimento scheletrico
  • Schemi funzionali di azione e locomozione
  • Esercizi di respirazione
  • Piacere e libertà di movimento

Orari

Giovedì
dalle 9:30 alle 10:40 • dalle 11:30 alle 12:40
dalle 17:30 alle 18:40 • dalle 19:30 alle 20:40

Tickets

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1 Lezione
9:30 – 10:40
20,00
Illimitato
4 Lezioni
9:30 - 10:40
60,00
Illimitato
8 Lezioni
9:30 - 10:40
110,00
Illimitato

Tickets

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1 Lezione
11:30 – 12:40
20,00
Illimitato
4 Lezioni
11:30 – 12:40
60,00
Illimitato
8 Lezioni
11:30 – 12:40
110,00
Illimitato

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1 Lezione
17:30 – 18:40
20,00
Illimitato
4 Lezioni
17:30 – 18:40
60,00
Illimitato
8 Lezioni
17:30 – 18:40
110,00
Illimitato

Tickets

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1 Lezione
19:30 – 20:40
20,00
Illimitato
4 Lezioni
19:30 – 20:40
60,00
Illimitato
8 Lezioni
19:30 – 20:40
110,00
Illimitato