Lezioni in Studio

Nel lavoro di Feldenkrais volgiamo molto spesso lo sguardo dentro per visitare i meandri della nostra complessa anatomia per riconciliare Mente e Corpo da un lungo, doloroso ed antico divorzio.
E’ da lì che poi dobbiamo tornare per vedere l’aperto, come un animale che aggiratosi in oscure grotte e cunicoli esce alla luce.
Lina Salvatore

Per partecipare alle lezioni devi:

• acquistare le lezioni desiderate;

• indossare abiti comodi, caldi e calzettoni; procurare un tappetino, una coperta o un grande asciugamano da portare in sala;

• arrivare in sala 10 minuti prima della lezione.

Lezioni in Studio

per piccoli gruppi

Partecipa alle lezioni in studio settimanali per accrescere la consapevolezza e la conoscenza del corpo e della mente per riorganizzare e affinare in modo più dinamico i movimenti e le azioni che compiamo nella vita quotidiana. Migliorare la flessibilità corporea in armonia con il respiro per ritrovare un pieno benessere. L’insegnante ti guiderà con dedizione e cura integrando l’apprendimento corporeo con uno sguardo alle arti figurative e alla letteratura poetica.

Programma

  • Consapevolezza attraverso il movimento
  • Duttilità e flessibilità della colonna vertebrale
  • Orientamento spaziale e sensoriale
  • Schemi di base del movimento scheletrico
  • Schemi funzionali di azione e locomozione
  • Esercizi di respirazione
  • Piacere e libertà di movimento
  • Euritmia
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Giorno, orario e sede

Lezioni dal 13 gennaio al 23 giugno 2023
12 lezioni a trimestre

1° trimestre 13 gennaio-31 marzo 2023
2° trimestre 24 marzo-23 giugno 2023

Venerdì
dalle 12:00 alle 13:30

Le lezioni si terranno presso la Fondazione Lyceum Mara Fusco, via Pirro Ligorio, 20; 1’ a piedi dall’uscita della Funicolare Morghen e 5’ a piedi dalla fermata Metro Vanvitelli (Linea 1) e dalla Funicolare Fuga.

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