seminari
imparare a imparare
Senza limiti di età o condizione fisica si impara a darsi il tempo di esplorare nuovi modi di muoversi e di sentire il proprio corpo. Di percepire i propri limiti, cogliere le differenze, scoprire nuove alternative al nostro agire abituale. Moshe Feldenkrais
I seminari sono della durata di minimo 2 ad un massimo di 5 giorni e organizzati in
uno spazio protetto in città, oppure in luoghi immersi nella natura
con possibilità di alloggio, prima colazione e cena.
agire sentire pensare per conoscersi attraverso il movimento
Huit Leçons Feldenkrais
Il seminario è dedicato alle otto lezioni che Moshe Feldenkrais insegnò agli attori del théâtre des Bouffes du Nord diretto da Peter Brook a Parigi nel 1978.
Movimenti di coordinazione e oscillazione
Movimenti di equilibrio e di conquista della bipedia
- Esplorazioni dinamiche e direzioni del corpo nello spazio
- Euritmia
scoprire ricercare sviluppare le potenzialità della propria voce
Vocalità e Movimento Metodo Feldenkrais
Il seminario coniuga il lavoro di Moshe Feldenkrais con i miei studi di canto classico e jazz, solfeggio, ritmica e recitazione in versi secondo il metodo mimico.
Esercizi di respirazione, fonazione e articolazione
Ascolto ed esplorazione della cavità orale e del corpo vibrante
Suono e parola, risonanza interna ed esterna, ricerca delle qualità timbriche
Studio e gioco ritmico vocale a più voci
Parola e movimento
- Euritmia
rafforzare allineare bilanciare le ossa con il movimento naturale
Bones for Life • Chairs
Il seminario è dedicato al programma ideato da Ruthy Alon e ispirato all’insegnamento di Moshe Feldenkrais, per stimolare la forza delle ossa e donare maggiore flessibilità al corpo.
- Movimenti di coordinazione armoniosa
- Esercizi di equilibrio e allineamento della postura
- Esplorazioni dinamiche per un’andatura energica ed elegante
- Qualità della forma fisica naturale come risposta all’osteoporosi
- Piacere e libertà di movimento
- Euritmia
